fbpx

Колко бързо и качествено ще се възстановим след някоя криза е точно толкова важно, както и да оцелеем по време на кризата. Дори по-важно, защото оцеляването се обезсмисля ако няма полза от него. Сега COVID кризата вече отминава и ние навлизаме в етап на възстановяване, мобилизиране и на подготовка за възход. Но същевременно преминаването в следващ етап от живота е съпроводено с необходимостта от нови или усъвършенствани умения, адаптивност,  креативност и промяна в мисленето.

Един от начините, по които хората могат да се справят с предизвикателствата, е като започнат да използват по-пълноценно ресурсите на собствената си психика и съзнание. Не случайно личностното развитие и самоусъвършенстването са задължителен аспект от подхода към живота на най-успешните хора в света.

За съжаление пандемията доста ни обезвери и изолира. Днес много активни  хора споделят, че са загубили мотивацията си и се справят все по-трудно с предизвикателствата в личен и професионален план. А откъде всъщност идва мотивацията? Тя е следствие от силно вътрешно желание.“, споделя Мануела Драганова – персонален и екзекютив коуч.

„Желание “да бъдеш”, “да имаш”, “да постигаш”. Няма ли стремеж – няма мотивация. Обаче, по-интересно е да помислим откъде идва силното желание и как можем да го предизвикаме. Интуитивно чувстваме, че то се заражда някъде дълбоко в нас и носи голям заряд. Променя изцяло вътрешната ни нагласа, вярванията и начина ни на мислене. А тези вътрешни промени своевременно се проявяват във външния свят. Защото в зависимост от това какво и как мисли човек, той предприема съответните действиq и постига релевнтни резултати. С други думи – вътрешната ни нагласа предопределя резултатите, които постигаме в различните сфери и качеството на нашия живот като цялo”, коментира още  Мануела Драганова.

Психологическите проучвания доказват, че индивидите, които имат конкретен план и цели в живота си, са по-щастливи и по-успешни от тези, които нямат. Затова е важно хората да си поставят стойностни цели, да разширяват мирогледа си и интелигентно да осъзнават кои и какви всъщност са те.

Повече за Мануела Драганова

Мануела Драганова е експерт по коучинг и работа с вътрешната нагласа, съосновател на платформата Upgrade Academy, съосновател на международния център Generative Mindset, член на групата Ditls Strategy в Калифорния и на Международната Асоциация за Генеративна Промяна. Автор е на два романа по действителни събития – АНА, публикуван на български език през октомври 2019 година и на Ana’s Way, излязъл на английски език в САЩ през юни 2018.

Преди да започне да се занимава с коучинг и практическа психология, Мануела ръководи Националния Хиподрум, където организира конни надбягвания, и е Председател на Съвета на Директорите на Хотел Рила в София.

В ролята си на коуч тя е участвала като лектор в семинари в САЩ и Германия. В България работи както с доказани бизнес лидери, така и с млади предприемачи. Спазва международните коучинг стандарти и нерядко помага на хората благотворително. Мануела цени лоялността, нежността, емоционалната интелигентност и хумора. Тя е автор на “Пътеводител за успешна промяна”.

//steam.bg/wp-content/uploads/2020/04/img_504359-2.png